風邪対策講座

めっきり寒くなりましたね。

絶対に風邪ひかないで下さい。



受験生風邪対策講座

まずよく言われる事ですが手洗いうがい。意外とやらない人が多いんですが、意外と効果的です、めんどくさがらずにやりましょう。

そして人ごみはマスク。私は受験時代通学途中の電車の中は、冬になると決まってマスク着用でした。

やっぱり食事も大事。受験生はちょっとぽっちゃりぐらいがちょうどいい。
適度に食べて体に力を蓄えましょう。


ちょっとの気遣いができるか否かで体調は変わってしまうものですよ。



でも何と言っても一番効果があるのは、、、

気合いです。

心持ち次第で風邪菌が寄り付かなくなるものです。これほんと。


もしひいちゃったら、ぱっぱと治してしまいましょう、気合いで。

n.mori